upc4

Ing. Oscar Trujillo Ventura
Divulgador Científico

El mundo contemporáneo nos brinda una amplia gama de placeres de forma rápida y sencilla; sin embargo, la sensación general de insatisfacción parece más prevalente que nunca. ¿Cuál es la razón detrás de este fenómeno?
Según el Dr. Robert Lorig, un neuroendocrinólogo pediatra conocido por sus estudios sobre la obesidad infantil, una de las causas principales radica en la bioquímica.

El Dr. Lorig identifica siete diferencias fundamentales entre el placer y la felicidad:
1.El placer es transitorio, mientras que la felicidad puede perdurar toda una vida.
2.El placer se experimenta en el cuerpo, mientras que la felicidad trasciende la experiencia física.
3.El placer se busca como una recompensa, mientras que la felicidad es inherente, como la vida misma.
4.El placer se busca individualmente, mientras que la felicidad se comparte en comunidad.
5.El placer puede obtenerse mediante sustancias como el azúcar y el alcohol, mientras que la felicidad no depende de ellas.
6.El placer puede generar adicción, a diferencia de la felicidad. 7. El placer está asociado con la dopamina, mientras que la felicidad se relaciona con la serotonina.

Es este último punto el que adquiere relevancia en el contexto bioquímico.
El Dr. Lorig explica de manera clara que la dopamina es un neurotransmisor excitador que incita a buscar más placer, mientras que la serotonina es un neurotransmisor inhibidor que señala la satisfacción sin necesidad de buscar más.

¿CÓMO AYUDAR AL CUERPO A PRODUCIR MÁS SEROTONINA?
La respuesta es sencilla y bien conocida: dormir bien, comer sanamente, hacer ejercicio y reducir el estrés. Desafortunadamente, el ritmo de vida actual dificulta su realización.

El autocontrol desempeña un papel crucial en la felicidad. La búsqueda desenfrenada del placer puede desembocar en adicciones que, en última instancia, generan infelicidad. Aunque el placer en sí mismo no es negativo y cumple una función motivadora, el exceso puede ser perjudicial. Rechazar experiencias placenteras requiere un verdadero acto de sacrificio, un concepto reconocido en el cristianismo, que encuentra su máximo ejemplo en el sacrificio de Jesús en la cruz.

@arquimedios_gdl

TE INVITAMOS A FORMAR PARTE DE LOS

Comunicadores Parroquiales

Los cuales promueven la Pastoral de la Comunicación en sus Parroquias

Leave a Comment

Dirección

"En la Iglesia tenemos urgente necesidad de una comunicación que inflame los corazones, sea bálsamo en las heridas e ilumine el camino de nuestros hermanos y hermanas"

Papa Francisco

Copyright @2023 – Todos los Derechos Reservados.